Правила безопасности при Крещенских купаниях

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви - Крещение Господня, или Святое Богоявление. В Питерском районе запланировано одно место проведения крещенских купаний, которое будет расположено по адресу: Питерка, переулок Гагарина, солярий реки Малый Узень. Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, призываем купающихся соблюдать следующие правила * К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. * Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. * Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. * При входе в воду не плавайте. * Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. * Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. * При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться. * После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. * Для укрепления иммунитета и во избежание возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.